Renforcer votre confiance, avec ces 4 méthodes – partie 2

booster sa confiance 1

Ce présent article est la suite logique du précédent. Il s’agit de présenter les trois dernières méthodes pour booster sa confiance. Nous avons vu la méthode des 4 C pour Courage, Constance, Compétence et Confiance. A présent, nous allons faire la revue des trois autres méthodes autant simples qu’efficaces. Les outils sont inspirés du chapitre 5 (réveillez votre héros intérieur) du livre  Penser comme un millionnaire : changer ses habitudes pour réussir et être heureux de Dean Graziosi.  

La deuxième méthode pour booster sa confiance est la question magique :   Qu’y a-t-il de génial en vous ? 

On va mettre par écrit ce qu’il y a de génial en toi. Une chose est sûre : quand la vie devient stressante, on se concentre souvent sur nos échecs ou nos erreurs. On a alors tendance à oublier tous nos succès. En réalité, la bonne attitude consiste à ignorer nos échecs et à repenser à toutes nos victoires.

Vous vous rappelez des deux loups qui nous habitent et dont le vainqueur est celui que nous nourrissons par nos pensées, paroles et actes ? Je sais que nous vivons des histoires négatives toutes faites par nos parents. La majorité de nos parents parlent le langage de la sécurité. Pour eux, le travail, il faut le conserver même quand on est sous payé, sous heureux, sous-estimé, sous employé. L’important pour eux est de se contenter du peu que la vie offre.

Par contre, nous sommes de la génération de l’épanouissement, ipso facto du mouvement. L’économie est dynamique, si bien que nous pouvons nous permettre de démissionner pour suivre notre voie personnelle. Seulement, ayant hérité de l’éducation de nos parents, il est de coutume que nous puissions traîner avec nous, des histoires négatives ou dévalorisantes qui nous empêchent d’avancer ou d’oser.

Cet état de faits nous laisse patauger dans un contraste inédit, entre notre volonté d’oser et notre histoire négative. Or, entre la volonté et l’imagination, le subconscient est subjugué par l’imagination, raison pour laquelle nous aboutissons à la frustration, la peur d’agir, l’inaction.

Il est temps que nous prenons conscience de la valeur que nous représentons dans la vie. Il suffit de nous questionner : qu’y-a-t-il de génial en nous ?

Parfois, ce sont des choses anodines qui nous rendent géniaux. Tellement que nos têtes sont dans l’extraordinaire, que nous ignorons le simple fait de savoir sourire à d’autres, serait une qualité. Qu’est-ce que vous avez de génial en vous ? Vous pouvez recourir aux avis de votre entourage, seulement sur ce que vous avez de génial, pas d’autres commentaires.

Non seulement vous êtes quelqu’un d’extra, mais en plus, vous avez déjà réussi beaucoup plus de choses que vous ne le pensez.

La troisième méthode pour booster sa confiance est la méthode de deux photos et une personne.

Votre état d’esprit et votre confiance sont des éléments fondamentaux si vous voulez franchir un cap en matière de succès, de richesse et de joie.

Cette méthode préconise que nous soyons conscients des deux états d’esprit qui peuvent nous habiter et surtout de considérer leurs conséquences. Nous savons que nous pouvons être à certains temps négatifs comme positifs. L’idée est de peintre un tableau de nos deux potentielles personnalités.

La première des choses à faire est d’avoir dans un tableau deux photos de nous à deux moments différents suivant un moment durant lequel nous sommes abattus par la vie et un autre durant lequel nous sommes champions dans la vie. A défaut des photos de nous, je pense que nous pouvons emprunter des images étrangères peut-être de nos mentors ou inspirateurs, les gens à qui nous voulons être identifiés.

Au-dessus de chaque photo, nous devons décrire les émotions, les paroles et les actes que nous entretenions dans ces deux différents temps. Le but recherché est de prendre les photos pour conséquences et la description concerne les causes. Nous partons dans la profondeur des choses pour en être conscients.

De préférence, je vous conseille d’avoir la photo de la négativité en noir et blanc et celle de la positivité en couleur. Un fois votre tableau fait, vous le placer à un endroit où vous le verrez plus souvent dans la journée, même dans votre téléphone. La méthode vous rappelle les conséquences néfastes de la négativité et les conséquences avantageuses de la positivité. Et vous devez toujours faire le choix entre les deux situations à chaque instant. Laquelle voulez-vous vivre ?

Quand votre motivation ou confiance est menacée, il vous suffit de repenser la situation que vous voulez vivre entre les deux. Et automatiquement en choisissant la photo en couleur qui est la conséquence, les causes vont vite regagner vos pensées pour vous aligner à la bonne fréquence.

Vous allez toujours plus loin et vous vous servez de tous vos talents pour passer à la vitesse supérieure. Le héros intérieur, c’est tout simplement vous-même lorsque vous exploitez tout votre potentiel sans vous laisser arrêter par quoi que ce soit.

La quatrième méthode pour booster sa confiance est la formule choc

Ecrivez dès maintenant vos formules-chocs dans un endroit pratique et accessible.

La dernière méthode proposée par Dean Graziosi dans son bestseller est la formule choc pour booster sa confiance. Qu’est-ce qu’une formule choc ?

Qui dit formule, dit combinaison bien déterminée pour avoir un résultat précis. Et le terme choc vient nous rappeler que la formule doit être vraiment à la hauteur de nos attentes. Donc, la formule choc est une phrase que nous retenons après une mure réflexion sur comment nous voulons être dans notre peau et concevoir le monde. C’est une formule qui nous bouscule, nous ramène à l’ordre.

N’oublions pas que nous sommes en plein laboratoire de notre propre vie. Nous devons réinventer notre vie en cette période de confinement.  La question à se poser est quelle phrase dois-je me répéter pendant mes périodes de baisse d’énergie pour regagner un niveau d’énergie maximal ? Ce sera votre mantra, votre phrase magique. Elle vous servira pour les autosuggestions à tout moment. Au réveil quand la fatigue veut vous gagner, dans une tâche quand le relâchement veut vous gagner.

Par exemple : « si j’arrive à m’en sortir, je sortirai dans n’importe quelle situation. » et « je commande à mon subconscient de se servir de mon aptitude unique et divine à influencer, élever et transformer la vie des personnes aujourd’hui présentes ! »

Ne vous contentez pas à dire cette phrase ! ressentez chaque mot. Faites-le jusqu’à ce que vous ressentiez que l’énergie dans vitre corps change, que votre état d’esprit se transforme et que le héros surgit.

Les quatre méthodes pour booster sa confiance considèrent la différence des Hommes au niveau de la faculté de rétention des informations. La méthode des 4 C est plus convenable pour des cartésiens, la question magique pour des imaginatifs, la méthode des deux photos pour ceux qui ont une grande capacité de visualisation et la formule choc pour ceux qui sont plus ancrés dans l’audition.

La base de l’efficacité de toutes ces méthodes, c’est l’émotion. Car l’émotion est la racine de tout changement.

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